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GURUSHAKTINAAM · DAAN · SEVAEnglishहिंदी
मेरा गुरुशक्तिGURUSHAKTINAAM · DAAN · SEVAविचारों के बोझ में हमेशा लम्बे अभ्यास की ज़रूरत नहीं होती। छोटा नाम या शान्ति-पाठ धीरे पढ़ें और रुकने की अनुमति दें। प्रार्थना व्यक्तिगत चुनाव है, चिंता का चिकित्सकीय उपचार या विचारों पर नियंत्रण की परीक्षा नहीं।
आँखें खुली रखना सहज लगे तो ऐसा करें। परेशानी बनी रहे या दिनचर्या प्रभावित हो तो योग्य सहायता लें।
प्रारम्भिक सम्पादकीय संस्करण · परम्परागत पाठ और उच्चारण की विशेषज्ञ समीक्षा लंबित है।
श्री राम जय राम जय जय राम॥
श्रीराम के नाम का सरल जप।
अर्थ और अभ्यास पढ़ें ↗पारम्परिक प्रार्थना / श्लोकसर्वे भवन्तु सुखिनः।
सभी सुखी हों, सभी निरोग रहें, सभी शुभ देखें और कोई दुःखी न हो।
अर्थ और अभ्यास पढ़ें ↗पारम्परिक मंत्रॐ शान्तिः शान्तिः शान्तिः॥
शान्ति की प्रार्थना और स्मरण।
अर्थ और अभ्यास पढ़ें ↗एक बार अर्थ पढ़ें या विराम लें। सहायता पाने के लिए जबरन एकाग्र होना आवश्यक नहीं।
नाम-स्मरण में एक नाम याद किया जाता है। निर्धारित जप में परम्परा के नियम हो सकते हैं। हर पाठ की श्रेणी पढ़ें और अपरिचित विधि के लिए मार्गदर्शन लें।
नि:शुल्क प्रार्थना अपने आप में पर्याप्त हो सकती है। व्यक्तिगत रिपोर्ट और मानव समीक्षा अलग, वैकल्पिक सेवाएँ हैं।
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