एक परिचित प्रार्थना दिन में ठहरने का अवसर दे सकती है। इस संग्रह में नाम-स्मरण, सबके कल्याण की प्रार्थना और लम्बे मंत्र हैं। पहले अर्थ पढ़ें। व्यस्त सुबह के लिए छोटा नाम और सीखने के लिए समय मिलने पर कोई श्लोक चुन सकते हैं।
नाम-स्मरण में ईश्वर के नाम को याद किया जाता है। औपचारिक मंत्र-साधना में परम्परा के अनुसार नियम हो सकते हैं। साँस सहज रखें; एकाग्रता या निश्चित संख्या का दबाव न बनाएँ।
प्रारम्भिक सम्पादकीय संस्करण · परम्परागत पाठ और उच्चारण की विशेषज्ञ समीक्षा लंबित है।
ॐ
ॐ को पवित्र प्रणव माना जाता है। इसका स्मरण मन को एकाग्र करने और साधना प्रारम्भ करने के लिए किया जाता है।
अर्थ और अभ्यास पढ़ें ↗मार्गदर्शन अनुशंसितॐ भूर्भुवः स्वः।
दिव्य प्रकाश से हमारी बुद्धि और विवेक को प्रकाशित करने की प्रार्थना।
अर्थ और अभ्यास पढ़ें ↗पारम्परिक मंत्रॐ नमः शिवाय॥
भगवान शिव को प्रणाम और समर्पण का सरल मन्त्र।
अर्थ और अभ्यास पढ़ें ↗पारम्परिक मंत्रॐ नमो नारायणाय॥
भगवान नारायण का श्रद्धापूर्वक स्मरण।
अर्थ और अभ्यास पढ़ें ↗पारम्परिक मंत्रॐ नमो भगवते वासुदेवाय॥
भगवान वासुदेव को प्रणाम और शरणागति का मन्त्र।
अर्थ और अभ्यास पढ़ें ↗नाम-स्मरणहरे कृष्ण हरे कृष्ण कृष्ण कृष्ण हरे हरे।
कृष्ण और राम के दिव्य नामों का निरन्तर स्मरण और भक्ति।
अर्थ और अभ्यास पढ़ें ↗नाम-स्मरणश्री राम जय राम जय जय राम॥
श्रीराम के नाम का सरल जप।
अर्थ और अभ्यास पढ़ें ↗नाम-स्मरणॐ श्री रामाय नमः॥
प्रभु श्रीराम को प्रणाम।
अर्थ और अभ्यास पढ़ें ↗नाम-स्मरणॐ श्री कृष्णाय नमः॥
भगवान श्रीकृष्ण को प्रणाम।
अर्थ और अभ्यास पढ़ें ↗पारम्परिक प्रार्थना / श्लोकसर्वे भवन्तु सुखिनः।
सभी सुखी हों, सभी निरोग रहें, सभी शुभ देखें और कोई दुःखी न हो।
अर्थ और अभ्यास पढ़ें ↗कई साधनाओं में 108 मनकों की माला का उपयोग होता है। यहाँ कोई संख्या निर्धारित नहीं है। औपचारिक संकल्प के लिए अपने गुरु का मार्गदर्शन लें।
नाम-स्मरण में एक नाम याद किया जाता है। निर्धारित जप में परम्परा के नियम हो सकते हैं। हर पाठ की श्रेणी पढ़ें और अपरिचित विधि के लिए मार्गदर्शन लें।
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