शिव मंत्र: अर्थ और अभ्यास

ॐ नमः शिवाय छोटा प्रणाम है। महामृत्युंजय त्र्यम्बक को सम्बोधित लम्बी प्रार्थना है; नीलकण्ठ शिव का अन्य नाम है। दक्षिणामूर्ति शिक्षक-स्वरूप से जुड़े हैं। इन भेदों को समझने से नाम-स्मरण, श्लोक सीखने और औपचारिक साधना में मार्गदर्शन लेने का चुनाव स्पष्ट होता है।

कैसे शुरू करें

एक पाठ का अर्थ पढ़कर शुरू करें। लम्बी प्रार्थना की एक पंक्ति विश्वसनीय शिक्षक या रिकॉर्डिंग से सीखें। स्वास्थ्य से जुड़ी प्रार्थना को चिकित्सा-निर्देश न समझें और जप संख्या से आयु का वादा न जोड़ें।