23 सितंबर 1982 की दोपहर थी। मैसूरु के ऊपर चामुंडी पहाड़ी पर एक व्यापारी अपनी जानी-पहचानी एक बड़ी चट्टान पर बैठे थे। उनकी आँखें खुली थीं। उन्हें लगा कि बस कुछ ही मिनट बीते हैं। पर जब वे होश में लौटे, तो लगभग साढ़े चार घंटे गुज़र चुके थे, और उनकी आँखों से आँसू बह रहे थे। ईशा के दर्ज किए उनके अपने शब्दों में, "मुझे पता नहीं था कि क्या 'मैं' है और क्या 'मैं' नहीं है।"
वह व्यक्ति थे जग्गी वासुदेव, आज के सद्गुरु, कोयंबटूर के ईशा फ़ाउंडेशन के संस्थापक। गुरुशक्ति की 30 संतों की इस श्रृंखला में वे उन दो गुरुओं में से हैं जो आज हमारे बीच हैं। वे अपने काम को धर्म नहीं, योग कहते हैं: भीतर की खुशहाली के ऐसे तरीके, जिन्हें हर कोई अपने अनुभव में परख सकता है।
जीवन कथा
चामुंडी पहाड़ी वाला बचपन
सद्गुरु कर्नाटक के मैसूरु में पले-बढ़े, जिसे प्रकाशित विवरणों में उनका गृहनगर बताया गया है। शहर के ऊपर चामुंडी पहाड़ी है। वे बताते हैं कि छह-सात बरस की उम्र से ही वे वहाँ ट्रेकिंग और कैंपिंग करते थे, और उन्होंने उस पहाड़ी पर कई दिन और रातें बिताईं।
ईशा के अनुसार, 19 बरस की उम्र में उनकी मुलाक़ात बी.आर. हिल्स के आश्रम में स्वामी निर्मलानंद से हुई। 1982 तक वे एक सफल व्यापारी बन चुके थे।
23 सितंबर 1982 की वह दोपहर
जीवन का मोड़ चामुंडी पहाड़ी पर उसी चट्टान पर आया, जहाँ वे अक्सर बैठा करते थे। उस दोपहर अपने और आसपास की हर चीज़ के बीच की रेखा मिट गई।
वे बताते हैं कि अगले कुछ हफ़्तों में यह अवस्था कई बार लौटी। एक बार यह लगातार 13 दिन तक रही। समय के साथ उन्होंने व्यापार छोड़कर योग सिखाने की राह पकड़ी।
ईशा फ़ाउंडेशन
1992 में उन्होंने ईशा फ़ाउंडेशन की स्थापना की। ईशा इसे स्वयंसेवकों द्वारा चलाई जाने वाली, गैर-लाभकारी संस्था बताता है, जो हर आर्थिक, सांस्कृतिक और धार्मिक पृष्ठभूमि के लोगों के लिए खुली है। इसका केंद्र ईशा योग केंद्र है, जो तमिलनाडु में कोयंबटूर के पास वेल्लियंगिरि पर्वतों की तलहटी में है।
इसका सबसे जाना-माना कार्यक्रम इनर इंजीनियरिंग है। ईशा के अनुसार यह योग का एक पाठ्यक्रम है, जिसमें व्यक्ति अपने शरीर, मन, भावनाओं और ऊर्जा की बागडोर ख़ुद सँभालना सीखता है। इसमें शांभवी महामुद्रा क्रिया नाम का 21 मिनट का एक अभ्यास शामिल है, जो इसी कार्यक्रम में सिखाया जाता है। इसे सीखने के लिए सीधे ईशा से संपर्क करें।
ध्यानलिंग
ईशा के अनुसार, सद्गुरु के गुरु ने उन्हें ध्यानलिंग की प्राण-प्रतिष्ठा का काम सौंपा था। ईशा इसे "तीन जन्मों का मिशन" कहता है। प्राण-प्रतिष्ठा, यानी जीवन-ऊर्जा से प्रतिष्ठित करने का यह काम तीन साल की तैयारी के बाद 24 जून 1999 को पूरा हुआ। ईशा हर साल इस दिन को याद करता है।
ध्यानलिंग ईशा योग केंद्र में ध्यान के लिए बना एक स्थान है, जो हर धर्म के लोगों के लिए खुला है। यहाँ कई परंपराओं के मंत्र अर्पित किए जाते हैं।
आदियोगी और दुनिया में काम
25 जनवरी 2017 को भारत सरकार ने उन्हें तमिलनाडु से, अध्यात्म के क्षेत्र में, पद्म विभूषण देने की घोषणा की। एक महीने बाद, महाशिवरात्रि के दिन, 24 फ़रवरी 2017 को, ईशा योग केंद्र में आदियोगी के 112 फ़ुट ऊँचे मुख का अनावरण हुआ। गिनीज़ ने इसे दुनिया की सबसे बड़ी आवक्ष प्रतिमा माना है।
22 मार्च 2022 को वे लंदन के पार्लियामेंट स्क्वेयर से मोटरसाइकिल पर 100 दिन की 'सेव सॉइल' यात्रा पर निकले। यह खेतों की मिट्टी की सेहत का आंदोलन है। आंदोलन के अनुसार उन्होंने 27 देशों से होकर लगभग 30,000 किलोमीटर का सफ़र तय किया। जून 2022 में यात्रा पूरी हुई, और इसके समापन की ख़बर मैसूरु से आई।
मुख्य उपदेश
योग एक तकनीक है
सद्गुरु योग को एक औज़ार मानते हैं। ईशा के लेख "क्या योग एक धर्म है?" में वे कहते हैं, "योग एक तकनीक है।" जो भी इसका इस्तेमाल करना चाहे, कर सकता है, चाहे वह किसी भी बात में विश्वास करता हो। वे याद दिलाते हैं कि योग का विज्ञान संगठित धर्मों से पहले का है। वे कहते हैं, "योग उतना ही हिंदू है, जितना गुरुत्वाकर्षण ईसाई।"
भीतर की इंजीनियरिंग
ज़्यादातर लोग बाहर की दुनिया सँवारते हैं ताकि भीतर अच्छा लगे। सद्गुरु इसे उलट देते हैं। ईशा के अनुसार इनर इंजीनियरिंग का सार है अपने शरीर, मन, भावनाओं और ऊर्जा की बागडोर ख़ुद सँभालना। तब खुशहाली उस चीज़ पर टिकती है जो अपने हाथ में है। कार्यक्रम के पन्ने पर वे सीधे कहते हैं, "अपने सबसे भीतरी केंद्र को छूने में ही बदलाव है।"
मान्यता से ज़्यादा अनुभव
ईशा कहता है कि उनका तरीका किसी मान्यता से बँधा नहीं है। वे किसी से कोई सिद्धांत मान लेने को नहीं कहते। वे तरीके देते हैं और कहते हैं कि इन्हें आज़माओ और अपने अनुभव में देखो कि क्या होता है।
आदियोगी, पहले योगी
ईशा जिस योग-परंपरा को मानता है, उसमें शिव आदियोगी हैं, यानी पहले योगी। 15,000 से ज़्यादा साल पहले उन्होंने सात शिष्यों, सप्तर्षियों, को योग का ज्ञान दिया। उन्होंने मनुष्य की सीमाओं से आगे जाने के 112 तरीके बताए। ईशा योग केंद्र में आदियोगी की प्रतिमा इन्हीं 112 तरीकों के सम्मान में 112 फ़ुट ऊँची है।
प्रतिष्ठित स्थान
सद्गुरु प्राण-प्रतिष्ठा से ऊर्जावान किए गए स्थानों को बहुत महत्व देते हैं। 1999 में उनके द्वारा प्रतिष्ठित ध्यानलिंग ध्यान के लिए है। किसी भी धर्म के लोग वहाँ चुपचाप बैठ सकते हैं, और वहाँ कई परंपराओं के मंत्र अर्पित हुए हैं।
रोज़ के जीवन के लिए
- अपनी भीतरी हालत की ज़िम्मेदारी लें। इस हफ़्ते जब मन परेशान हो, तो देखें कि आप हालात को दोष देने लगते हैं, और पूछें कि आपके अपने हाथ में क्या है।
- ख़ुद परखें। कोई एक अभ्यास जो आप पहले से जानते हैं, एक हफ़्ते रोज़ करें और ईमानदारी से देखें कि उसका क्या असर होता है।
- रोज़ कुछ देर शांत बैठें। पाँच-दस मिनट आँखें बंद करके चुपचाप बैठें, कुछ पाने की कोशिश किए बिना।
- शरीर का ध्यान रखें। शरीर को भीतर के हर काम की नींव मानें: आराम करें, सादा खाएँ और रोज़ थोड़ा चलें-फिरें।
- मिट्टी की देखभाल करें। कुछ बोएँ, रसोई के कचरे से खाद बनाएँ, या उन किसानों का साथ दें जो अपनी ज़मीन का ध्यान रखते हैं।
तीर्थ स्थान
- ईशा योग केंद्र, कोयंबटूर, तमिलनाडु। ध्यानलिंग में मौन बैठें, और लिंग भैरवी, 112 फ़ुट के आदियोगी और सूर्यकुंड व चंद्रकुंड के दर्शन करें।
- चामुंडी पहाड़ी, मैसूरु, कर्नाटक। वह पहाड़ी जहाँ वे बचपन में ट्रेकिंग करते थे और जहाँ 23 सितंबर 1982 का अनुभव हुआ।
- सद्गुरु सन्निधि, नंदी हिल्स के पास, बेंगलुरु, कर्नाटक। आदियोगी वाला ईशा का एक केंद्र।
- ईशा इंस्टीट्यूट ऑफ़ इनर-साइंसेज़, टेनेसी, अमेरिका। कंबरलैंड पठार पर ईशा का केंद्र।
आज की विरासत
सद्गुरु आज हमारे बीच हैं, और उनका काम 1992 में उनके द्वारा स्थापित ईशा फ़ाउंडेशन के ज़रिए चलता है। कोयंबटूर के ईशा योग केंद्र में 1999 में प्रतिष्ठित ध्यानलिंग, लिंग भैरवी और 2017 में अनावरण हुए 112 फ़ुट के आदियोगी हैं। ईशा के केंद्र भारत और विदेश में भी हैं। 'सेव सॉइल' आंदोलन, जिसके लिए उन्होंने 2022 में मोटरसाइकिल यात्रा की, उनके काम को खेती और पर्यावरण तक ले जाता है। 2017 में उन्हें पद्म विभूषण मिला। गुरुशक्ति का सद्गुरु या ईशा फ़ाउंडेशन से कोई संबंध नहीं है; उनके उपदेशों और कार्यक्रमों के लिए ईशा की आधिकारिक वेबसाइट देखें।
चित्र
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मार्ग पर चलें
सद्गुरु कहते हैं कि हर बात को अपने अनुभव में परखो। इस हफ़्ते रोज़ पाँच-दस मिनट शांति के लिए निकालें। आराम से बैठें, आँखें बंद करें और बस शांत रहें। सेवा के एक छोटे काम के रूप में एक पेड़ या कुछ बीज लगाएँ, या मिट्टी के किसी टुकड़े की देखभाल करें। अगर आप उनके अभ्यास सीखना चाहें, तो सीधे ईशा से संपर्क करें।
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
सद्गुरु जग्गी वासुदेव कौन हैं?
सद्गुरु एक योगी हैं और ईशा फ़ाउंडेशन के संस्थापक हैं, जिसकी स्थापना उन्होंने 1992 में की। वे कोयंबटूर के पास वेल्लियंगिरि पर्वतों की तलहटी में बने ईशा योग केंद्र में रहते हैं। वे योग को धर्म नहीं, बल्कि सबके लिए खुली भीतरी तकनीक बताते हैं। 2017 में उन्हें पद्म विभूषण मिला।
चामुंडी पहाड़ी पर सद्गुरु के साथ क्या हुआ?
23 सितंबर 1982 को, जब वे एक व्यापारी थे, वे मैसूरु के ऊपर चामुंडी पहाड़ी पर एक चट्टान पर बैठे। उन्हें लगा कि कुछ मिनट बीते हैं, पर लगभग साढ़े चार घंटे बीत चुके थे। वे बताते हैं कि उन्हें पता नहीं चल रहा था कि क्या वे स्वयं हैं और क्या नहीं। यह अनुभव बाद में कई बार लौटा।
इनर इंजीनियरिंग क्या है?
इनर इंजीनियरिंग ईशा फ़ाउंडेशन का सबसे जाना-माना कार्यक्रम है। ईशा के अनुसार यह योग का एक पाठ्यक्रम है, जिसमें व्यक्ति अपने शरीर, मन, भावनाओं और ऊर्जा की बागडोर सँभालना सीखता है। इसमें शांभवी महामुद्रा क्रिया नाम का 21 मिनट का अभ्यास शामिल है, जो इसी कार्यक्रम में सिखाया जाता है। जानकारी और पंजीकरण के लिए ईशा की आधिकारिक वेबसाइट देखें।
ईशा योग केंद्र का ध्यानलिंग क्या है?
ध्यानलिंग कोयंबटूर के ईशा योग केंद्र में ध्यान के लिए प्रतिष्ठित एक स्थान है। सद्गुरु ने तीन साल की तैयारी के बाद 24 जून 1999 को इसकी प्राण-प्रतिष्ठा पूरी की। ईशा के अनुसार यह काम उन्हें उनके गुरु ने सौंपा था। यह हर धर्म के लोगों के लिए खुला है, जो वहाँ मौन में बैठते हैं।
क्या सद्गुरु योग को धर्म के रूप में सिखाते हैं?
नहीं। सद्गुरु योग को एक तकनीक बताते हैं, जिसे कोई भी अपना सकता है, चाहे वह किसी भी बात में विश्वास करता हो। उनके शब्दों में, "योग उतना ही हिंदू है, जितना गुरुत्वाकर्षण ईसाई।"
स्रोत
गुरुशक्ति द्वारा शोध और लेखन, अक्टूबर 2026।